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¡Ejercicio de tonificación! Cuando notificamos el cuerpo, también tonificamos nuestro pecho y ganamos masa corporal, en este caso las pesas y las flexiones ayudarán a endurecer nuestro pecho, fortalecer los tejidos que hay en ellos, y levantarlos: conseguiremos...

Consultamos al Dr Gustavo Bustamante, del Fobia Club, para que nos cuente sobre los trastornos que pueden tener los viajes en los chicos, cómo reconocerlos y  cómo reaccionar. Si pasaste por alguna situación como esta,  contanos tu experiencia en nuestro …

Las personas de piel y cabellos claros tienen un tipo de piel delicado y un gran riesgo de sufrir quemaduras solares, dada la escasa pigmentación de su piel. En ellos, las quemaduras solares ocasionales (piel de cangrejo) aumentan el riesgo …

Elimina los restos de maquillaje y nutre tus pestañas con vaselina o aceite de almendras para ganar espesor, fuerza y brillo. Limpiar las pestañas Esta misión empieza por una limpieza a fondo. Para evitar su rotura y caída debes eliminar …

La piña es llamada en muchos países “la reina de las frutas” y por algo ha de ser. Rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el potasio, es muy fresca y digestiva. A continuación te proponemos …

Tendencias para sacar partido a tu casa Muchos gozarán del relax y se desahogarán de la rutina urbana en estos días en su destino de vacaciones. Con el objetivo de sacar el máximo partido de estas fechas, mucha gente ambientará …

Retos del verano La humedad y el calor del verano nos obligan a estar frescas, y protegidas – en especial cuando salimos. El verano también trae consigo un cambio en el tipo de tela de las prendas que usamos, algunas …

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