Seis cosas ...

A pesar de la idea general de que los jóvenes se consideran inmunes al envejecimiento e invencibles, la mayoría de los estadounidenses de 18 a 26 años desempeñan un papel activo en el mantenimiento de su salud. Dos de cada …
Escrito el 07 Oct 2013

¿Por qué ...

La menopausia es, no hay duda, una de las etapas más complicadas en la vida de la mujer. Son muchos los aspectos que se ven afectados, entre otros el aumento de peso y el desarrollo o agravamiento de la obesidad. …
Escrito el 23 Sep 2013

Los ...

Día tras día, muchas personas se ven obligadas a forzar su vista. Horas delante del computador que traen como consecuencia fatiga y molestias visuales. Por este motivo, el Instituto Varilux nos recomienda prestar atención a la manera en la que …
Escrito el 23 Sep 2013

¿Qué es la ...

Lo mejor que puedes hacer para protegerte es examinar tu presión arterial al menos dos veces al año (mientras ésta permanezca normal), atenderte con su médico y seguir sus instrucciones para controlarla, una vez seas diagnosticado con hipertensión arterial.
Escrito el 23 Sep 2013

Masajes ...

Las técnicas de masaje como el drenaje linfático y masaje circulatorio son especialmente beneficiosas ya que aumentan la circulación general… Veamos algunos de los masajes más eficaces para combatir y prevenir las várices: 1. Masaje Circulatorio
Escrito el 09 Sep 2013

Guia para ...

¿Quién no se ha sentido cansado? Seguramente, en estos últimos días te has sentido en algún momento como un trapo de piso; sin energía para moverte por cuenta propia. La mayoría de nosotros nos quejamos de tener muchas cosas para …
Escrito el 08 Sep 2013

Como ...

Imagina por un momento tener una sensación de terror y de catástrofe inminente que parece no permitirte tener el control de nada. Tu corazón late con fuerza, sientes el pecho apretado, tus manos y piernas se entumecen, te asaltan oleadas …
Escrito el 03 Sep 2013

Usar el ...

Ahora con la llegada del verano mucha gente decide ponerse en forma, el Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) ha advertido de que escoger adecuadamente el calzado deportivo es muy importante para evitar posibles lesiones....
Escrito el 05 Aug 2013

Cuatro ...

Los 206 huesos que conforman la estructura del cuerpo permiten que cada persona se mueva de muchas formas. Además, protegen los órganos internos, sirven como sostén de los músculos que los rodean, entre otras funciones; sin embargo, es deber de …
Escrito el 29 Jul 2013

El estrés ...

Es importante tratar de controlar tus emociones evitando caer en la tentación de refugiarte en la comida. ¿Alguna vez has sentido la necesidad de picar entre horas cuando estás nerviosa? No estás sola. Y es que no es extraño que, …
Escrito el 01 Jul 2013