¿Qué hacer ...

Lo mejor que puedes hacer para protegerte es examinar tu presión arterial al menos dos veces al año (mientras ésta permanezca normal), atenderte con su médico y seguir sus instrucciones para controlarla, una vez seas diagnosticado con hipertensión arterial....
Escrito el 04 Mar 2013

Bajar el ...

La alteración de colesterol y triglicéridos en la sangre se llama dislipidemia y puede ocasionar enfermedades cardiovasculares graves si no se controla El colesterol es una sustancia parecida a la grasa que se encuentra en los alimentos como la carne, …
Escrito el 26 Feb 2013

Moretones ...

Un simple roce con algún mueble, o una leve caída, ha provocado en tu cuerpo un hematoma terrible, como si hubieras sufrido un accidente muy grave. ¿Te ha pasado alguna vez? Hay personas más propensas que otras a sufrir hematomas …
Escrito el 18 Feb 2013

Claves ...

Las enfermedades cardiovasculares son patologías propias de las sociedades occidentales y aunque algunos de sus factores de riesgo son fácilmente prevenibles, el alcance mundial de este tipo de dolencias es muy elevado: son la primera causa de mortalidad en el...
Escrito el 11 Feb 2013

Coma ...

La ingesta de frutas y verduras no solo podría ayudarlo a conseguir un bronceado natural, sino que también colaboraría a reducir los principios de una enfermedad cardíaca. Un estudio realizado en 10 países europeos por investigadores de la Unidad de...
Escrito el 11 Feb 2013

En el 2013 ...

Hacer resoluciones de Año Nuevo no es nada nuevo, lo que sí es noticia es una reciente encuesta de WebMD que cita que el 53% de las mujeres Hispanas que participaron dijeron haber hecho una resolución de Año Nuevo, comparado …
Escrito el 04 Feb 2013

Las ...

Las enfermedades de trasmisión sexual (ETS) más reportadas en los jóvenes son: clamidia, sífilis y gonorrea. De éstas, la clamidia ha sido, por años, la enfermedad que reporta más casos, no sólo en Puerto Rico, sino en otros estados y …
Escrito el 28 Jan 2013

La ...

La temporada de gripe de 2013 está cumpliendo con las predicciones de que sería una de las peores en muchos años. En Boston, donde se han reportado cuatro muertes relacionadas con la gripe, el alcalde Thomas Menino declaró un estado …
Escrito el 28 Jan 2013

El estrés ...

El estrés, los cambios hormonales, los cambios atmosféricos o en los hábitos de sueño (dormir más o menos), la ingesta de determinados alimentos y bebidas, además de los viajes son, por este orden, los factores desencadenantes de episodios de migrañas, …
Escrito el 31 Dec 2012

Explore ...

Existen muchas buenas y gratis maneras de hacer ejercicio. Lo más importante es que lo comiencse a hacer aunque lo hayas estado demorando por mucho tiempo.  Una rutina de actividad física comprensiva incluye tres tipos de actividades: 1. Ejercici...
Escrito el 22 Dec 2012